Tratamento contra a acne: o que realmente ajuda a tratar a acne?

Devo tratar a minha acne com profissionais?

A acne comum (acne vulgar) pode ocorrer em formas e intensidades muito diferentes. Isso significa que nem todas as acnes precisam ser tratadas com profissionais.

Cravos e espinhas podem ser combatidos com eficácia por meio de uma rotina personalizada de cuidados com a pele. No entanto, assim que a acne causar sintomas inflamatórios (como espinhas e pápulas), aconselhamos que você consulte um dermatologista. O tratamento nos estágios iniciais muitas vezes pode ser um passo importante para evitar que os sintomas se tornem mais graves. Neste ponto, é importante que você saiba que o “tratamento profissional contra a acne” não significa que você tem que ir a um consultório e esperar pelo atendimento de um dermatologista. As consultas individuais e o próprio tratamento contra a acne agora podem ser feitos no conforto da sua casa. Veja em mais detalhes a seguir como a FORMEL Skin pode ajudar. 

Caso você se preocupe com um dos seguintes problemas, procure atendimento profissional para a acne:

• Seus tratamentos e produtos anti-acne anteriores não funcionaram corretamente;
• Você não sabe mais o que fazer com a sua acne;
• Você não tem certeza de quais ingredientes ativos e remédios contra a acne realmente se adequam à sua pele;
• Você se livra da acne por um curto período - mas ela retorna rapidamente.

Na FORMEL Skin temos um tratamento profissional contra a acne com diferentes ingredientes ativos que tratam a sua pele. Além disso, orientamos você em relação ao seu estilo de vida e em relação a todo o processo de tratamento. 

Métodos de tratamento: o que ajuda contra a acne?

Cada pele é diferente, portanto, não existe o "melhor tratamento" para a acne no sentido clássico. Na internet você encontra diferentes experiências com quase todos os métodos. Não importa se são cremes, comprimidos, tratamentos cosméticos com IPL, Dermaplaning, terapia de luz, cortisona ou TCM. Há muitas promessas de cura milagrosa para a acne que não surtem efeito.

Sempre recomendamos aos nossos pacientes da FORMEL Skin que tratem a acne com uma abordagem holística. Ou seja, um tratamento dermatológico com ingredientes ativos (em cremes contra a acne, por exemplo) acompanhado por uma mudança na alimentação e no estilo de vida. Aqui você encontra os componentes parte de um tratamento holístico contra a acne:

Tratamento externo contra a acne com cremes e géis (terapia tópica da acne)

Se você pesquisar “O que posso fazer contra a acne?” ou “O que ajuda contra a acne?”, encontrará rapidamente uma série de medicamentos, geralmente na forma de comprimidos, que prometem resultados rápidos. No entanto, recomendamos que você sempre tente primeiro um tratamento externo (tópico) com cremes, géis ou pomadas contendo ingredientes ativos. Essa abordagem tem três vantagens principais: 1) possui menor probabilidade de causar efeitos colaterais, 2) é mais suave na pele e 3) pode ser facilmente integrada à sua rotina de cuidados com a pele e, consequentemente, à sua vida cotidiana. 

Você pode encontrar alguns dos ingredientes ativos em produtos para a acne vendidos sem receita na farmácia ou na drogaria. Porém, assim que a acne passar do estágio leve, os cremes e géis contra a doença se tornam a melhor escolha.

Quais ingredientes ativos ajudam no combate contra a acne?

Os ingredientes ativos ou medicamentos contra a acne são diversos e perfeitamente adaptados a você e à sua pele. Os seguintes ingredientes ativos são mais usados ​​no “tratamento medicamentoso da acne” por meio de cremes ou géis:

• Os retinóides (derivados da vitamina A) são medicamentos prescritos que reduzem a inflamação, abrem os poros e dissolvem os cravos (comedões);
• Além do adapaleno e do tazaroteno, o retinóide tretinoína (ácido da vitamina A) mostrou-se eficaz no tratamento tópico contra a acne;
• Os antibióticos estão entre os ingredientes ativos anti-inflamatórios mais eficazes contra a acne, pois têm efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios. Na terapia tópica da acne, além da clindamicina e da eritromicina, os dermatologistas prescrevem nadiofloxacina e antibióticos do grupo das tetraciclinas;
• O peróxido de benzoíla (BPO) é um dos tratamentos "clássicos" contra a acne e é encontrado em muitos produtos que tratam a acne que são vendidos sem receita. Ele combate a inflamação, remove as células mortas da pele e também pode ser usado por um longo período sem que o corpo se acostume ao ingrediente;
• O ácido salicílico (BHA) estimula a regeneração natural da pele. Com isso, as células mortas da pele são removidas mais rapidamente, razão pela qual o ácido salicílico é usado no tratamento contra a acne leve (acne comedogênica). Como alternativa ao processamento com o uso de cremes, os dermatologistas costumam recomendar o BHA como peeling;
• O ácido azelaico é suave para a pele e raramente tem efeitos colaterais, por isso o ingrediente ativo também é adequado para pacientes com pele sensível. Embora os efeitos não sejam comparáveis, o ácido azelaico é frequentemente usado como uma alternativa aos retinóides prescritos no início do tratamento contra a acne;
• Embora a niacinamida seja (ainda) um dos ingredientes ativos medicinais menos conhecidos no tratamento contra a acne, ela é um componente importante dos produtos da FORMEL Skin. Também conhecida como vitamina B3, ela ativa substâncias naturais da pele que minimizam visivelmente os poros dilatados, uniformizam o tom da pele e fortalecem a estrutura da superfície.

Além disso, existem muitos outros ingredientes ativos que são adequados para o tratamento da acne. Você pode encontrar outros detalhes aqui em nossa “visão geral dos ingredientes ativos”.

Para obter o melhor efeito possível, vários dos ingredientes ativos são frequentemente acrescentados aos cremes. Antibióticos (como a clindamicina) devem sempre ser usados ​​com os retinóides ou com o peróxido de benzoíla (BPO), por exemplo, para evitar que o corpo se acostume com os antibióticos (formação de resistência) e, assim, reduza os efeitos.

Informações importantes: com uso de alguns dos ingredientes ativos, o chamado "skin purging” (agravamento inicial) pode ocorrer no início do tratamento. Os sintomas iniciais surgem e a pele parece piorar. Não deixe que isso assuste você. Esta reação da sua pele é o principal indicador de que o tratamento está funcionando e a limpeza da pele geralmente ocorre sozinha após essa fase inicial.

FORMEL Skin: seu tratamento personalizado contra acne em casa

Há muitos medicamentos contra a acne com os ingredientes ativos mencionados anteriormente. Muitas vezes você só descobre depois se eles realmente se adaptam à sua pele.  

No tratamento contra a acne da FORMEL Skin, temos uma abordagem diferente: a equipe médica monta um tratamento personalizado e uma rotina de cuidados com a pele a partir de três produtos (fórmula, produto de limpeza e tratamento). Ao preencher nosso questionário online, os médicos selecionam os ingredientes medicinais e nutritivos que melhor se adequam à sua pele, criando uma série de cuidados personalizados para acne, espinhas e manchas.

Durante todo o tratamento contra a acne, você estará em contato direto e constante com a equipe médica através dos check-ins online. Neles, você pode fazer perguntas sobre os ingredientes ativos e sobre os seus produtos de tratamento, que podem ser adaptados individualmente, de acordo com o seu progresso. Enviamos os produtos personalizados diretamente para a sua casa, sem agendamentos, horário de funcionamento ou salas de espera.

Tratando a acne com a FORMEL Skin – benefícios:

• Tratamento personalizado contra a acne em casa;
• Ingredientes médicos e nutritivos combinados e adaptados à sua pele;
• Contato pessoal com o seu médico (check-ins);
• Sem compromissos e sem horários de funcionamento. Tudo funciona online;
• Refil automático do seu tratamento todos os meses (cancelável a qualquer momento);
• Frete grátis;
• Tratamento personalizado com garantia de devolução do dinheiro.

Nosso tratamento contra a acne não te convenceu? Então você recebe o seu dinheiro de volta. Pedimos que teste os produtos por 60 a 90 dias, pelo menos, para que o tratamento possa fazer efeito. Se realmente não houver resultados, você pode nos enviar fotos da sua pele através da área de login e seguiremos com o reembolso em até 7 dias úteis. 

Tratamento interno contra acne com comprimidos (terapia sistêmica da acne)

O tratamento da acne com medicamentos em forma de comprimido ou cápsula é conhecido como “tratamento interno”. Os dermatologistas só o receitam como alternativa à terapia tópica em casos excepcionais graves de acne e/ou quando o tratamento externo não tem o efeito esperado.  

No entanto, a terapia sistêmica contra a acne com comprimidos de isotretinoína, como o Aknenormin, pode estar associada a efeitos colaterais fortes, razão pela qual é sempre necessária uma discussão preliminar detalhada com o dermatologista que receitar esta abordagem.

Livrando-se da acne: quais são os tratamentos alternativos?

O tratamento externo contra a acne com ingredientes ativos médicos foi estabelecido como o método de tratamento mais eficaz contra diferentes formas de acne. Como o tratamento contra acne é sempre muito individual, outras abordagens de tratamento foram difundidas ao longo do tempo. Além disso, os remédios caseiros desempenham um papel importante. Aqui está uma visão geral:

• Tratamento contra a acne com remédios caseiros: pode ser terra curativa, óleos (como o óleo de melaleuca), mel ou bicarbonato de sódio. Há depoimentos positivos para quase todos os remédios caseiros em fóruns e blogs. Para espinhas, alguns remédios podem ter efeitos positivos, mas este resultado raramente é suficiente comparado a um tratamento médico. Se você quiser experimentar soluções caseiras para a acne, recomendamos que você use remédios naturais ou à base de plantas, como banhos a vapor ou aloe vera. Importante: remédios caseiros à base de plantas também podem causar intolerâncias. Portanto, é melhor testá-los em um ponto do antebraço antes de usá-los diretamente no rosto.
• Tratamento hormonal contra a acne: como a acne, em muitos casos, tem causas hormonais, também há uma abordagem de tratamento hormonal para mulheres biológicas. Se você quiser fazer uso de métodos contraceptivos, você pode aproveitar o efeito de certas pílulas anticoncepcionais e, assim, neutralizar os hormônios sexuais masculinos (andrógenos) que desencadeiam a acne. No entanto, recomendamos que você tente primeiro o tratamento com cremes ou géis, já que eles não afetam os níveis hormonais do corpo.
• Tratamento contra a acne com luz e laser: terapias UV e a laser também são vistas como fundamentais no tratamento dermatológico contra a acne. Na prática, esse não é o caso. As terapias de luz são oferecidas, principalmente, por esteticistas e só são prescritas por dermatologistas em casos excepcionais (como em tratamentos de cicatrizes da acne). Importante: evite câmaras de bronzeamento, caso sua pele for propensa a acne e a impurezas.
• Máscaras e peelings para acne: Semelhantes aos remédios caseiros, as máscaras (de terra/argila), e os peelings químicos e mecânicos podem auxiliar no tratamento profissional contra a acne. Porém, elas não são adequadas como um único método de tratamento contra a acne, porque podem resultar em cravos e espinhas.
• Trate a acne homeopaticamente e com ervas: sejam glóbulos ou sais de Schuessler, se você se convencer do efeito, também é possível usar esses métodos no tratamento contra a acne. No entanto, eles não possuem efeitos antibacterianos ou anti-inflamatórios, e é por isso que eles não podem combater efetivamente as bactérias da acne (Propioni bacterium acnes). Infelizmente, isso também se aplica à maioria dos remédios à base de ervas, porque o combate natural à acne é muito difícil.

Combater a acne: como meu tratamento pode me ajudar nos cuidados com a pele?

Já mencionamos a importância de uma abordagem holística no tratamento contra a acne. No caso de cravos e espinhas, uma rotina adaptada com produtos certos de cuidados com a pele costuma ser suficiente para combatê-los de maneira eficaz. 

Ao escolher produtos de limpeza de pele, tônicos, cremes hidratantes e similares, você deve se certificar de que eles tenham as seguintes propriedades que auxiliam no tratamento contra a acne da melhor maneira possível: 

• Sem perfumes/fragrâncias;
• Sem ingredientes comedogênicos (que entopem os poros) (como óleo de coco, azeite, álcool de lanolina acetilada, miristato de isopropila e oleth-3);
• Sem álcoois prejudiciais à pele (álcool SD, álcool propílico e isopropanol);
• Escolha produtos com ingredientes testados dermatologicamente (como niacinamida, pantenol e aloe vera);
• pH similar ao da pele (aprox. 5,5).

Na melhor das hipóteses, alguns produtos contêm ingredientes ativos que não necessitam de receita médica, como o peróxido de benzoíla (BPO) ou ácido salicílico. Se você não sabe qual escolher ou qual seria a dosagem ideal, a equipe médica da FORMEL Skin pode ajudar.

Após a limpeza, seque o rosto com uma toalha limpa. Se você também quiser (ou precisar) usar um hidratante, certifique-se de que ele não seja oleoso ou comedogênico. O sabonete não é indicado para peles com tendência acneica, pois o alto valor do pH ataca com intensidade a barreira protetora natural do rosto.

Já que alguns dos ingredientes ativos do tratamento podem aumentar a fotossensibilidade da sua pele, você também deve fazer uso de um protetor solar com um FPS elevado na sua rotina diária.

Tratando a acne de forma abrangente – dicas para a alimentação e estilo de vida

Além dos tratamentos de pele, a “dieta certa contra a acne” e o estilo de vida adequado também desempenham um papel importante no tratamento da acne com uma abordagem holística.

Vários estudos mostram que alimentos com alto "índice glicêmico" afetam a produção de sebo em muitas pessoas e, consequentemente, o desenvolvimento dos sintomas da acne. Alimentos ricos em carboidratos de cadeia curta e com um alto “IG” fazem com que o nível de açúcar no sangue suba rapidamente. Para auxiliar o tratamento contra a acne, você pode remover os seguintes alimentos da sua alimentação por algumas semanas e notar as diferenças na sua pele:

• Maltose;
• Glicose;
• Refrigerantes/bebidas açucaradas;
• Arroz branco;
• Batata frita;
• Cereais matinais;
• Pão francês;
• Produtos lácteos (principalmente leite semidesnatado).

Combatendo e eliminando a acne: fatores de risco na vida cotidiana 

Há alguns fatores no estilo de vida que ajudam no tratamento de maneira direcionada. Exercitar-se com frequência, por exemplo, estimula a circulação sanguínea e também aumenta o suprimento de oxigênio da pele. Como a acne nem sempre tem causas hormonais, também é importante eliminar potenciais "fatores de risco" da vida cotidiana. Isso inclui:

• Ingredientes comedogênicos (que fecham os poros) ou alto teor de gordura em cosméticos e produtos estéticos;
• Tecidos infestados de bactérias (como toalhas que raramente são lavadas);
• Ingredientes de medicamentos (como sedativos/hipnóticos bromados e esteróides);
• Alta umidade do ar;
• Cigarro e álcool;
• Estresse e tensão psicológica;
• Maquiagem pesada;
• Tocar o rosto ou espremer cravos e espinhas (as tiras nasais também não são uma boa alternativa). Importante: a acne não pode ser completamente curada, mas pode ocorrer repetidamente em surtos. No entanto, com um tratamento adequado, ela pode pode ser eliminada a longo prazo, se mantendo em um estágio leve, próximo da cura.